隔夜茶水到底能不能喝

夜茶水不建议喝,因为茶叶中的营养成分和香味会随着时间的推移而逐渐流失,同时茶水也容易滋生细菌,可能会对健康造成影响。建议饮用新鲜冲泡的茶水。