隔夜茶的功效

夜茶的功效并不好。由于茶叶中的(de)成(chéng)分(fèn)会在水中溶解，隔夜茶容易被氧化和细菌污染，导致茶叶中的营养成分流失或者变质，同时也会增加细菌和霉菌的数量，容易引起肠胃不适和食物中毒。因此，建议不要喝隔夜茶，最好饮用新鲜的茶水。