隔夜茶能不能喝

夜茶不建议喝，因为茶叶在水中浸泡一段时间后会释放出细菌和微生物，如果放置过夜，细菌的数量会大量增加。此外，茶水中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分也会因时间过长而氧化分解，影响口感和品质。因此，为了健康和口感，最好不要喝隔夜茶。