舌泡茶的方法如下：
1. 准备好清洁的玻璃茶壶或紫砂壶，放入适量的雀舌茶叶。
2. 用80℃-85℃的温水冲泡，第一泡浸泡时间不宜过长，只需10-15秒即可。
3. 第一泡倒掉，这一泡主要是为了清洗茶叶和茶器，不宜饮用。
4. 第二泡开始，浸泡时间逐渐延长，约20-30秒即可。
5. 随着泡茶次数的增加，浸泡时间可以逐渐延长，但不宜超过1分钟。一般3-4泡后即可。
6. 饮用时可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬等。
舌泡茶的方法如下：
1. 准备好清洁的玻璃茶壶或紫砂壶，放入适量的雀舌茶叶。
2. 用80℃-85℃的温水冲泡，第一泡浸泡时间不宜过长，只需10-15秒即可。
3. 第一泡倒掉，这一泡主要是为了清洗茶叶和茶器，不宜饮用。
4. 第二泡开始，浸泡时间逐渐延长，约20-30秒即可。
5. 随着泡茶次数的增加，浸泡时间可以逐渐延长，但不宜超过1分钟。一般3-4泡后即可。
6. 饮用时可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬等。