雀舌茶叶的功效与作用

舌茶叶是一种优质的绿茶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：雀舌茶叶中含有丰富的茶多酚，这些物质可以帮助身体抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，从而起到抗氧化的作用。
2. 降脂减肥：雀舌茶叶中的茶多酚可以促进脂肪的分解和代谢，从而起到降脂减肥的作用。
3. 改善口气：雀舌茶叶中的茶多酚可以杀菌消炎，改善口气，预防口腔疾病。
4. 缓解疲劳：雀舌茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力，缓解疲劳。
5. 保护心脏：雀舌茶叶中的茶多酚可以降低胆固醇，预防心血管疾病，保护心脏健康。
总之，雀舌茶叶具有多种功效和作用，可以帮助人们保持健康，提高生活质量。