雀舌茶的功效与作用

舌茶是一种高档绿茶，主要产于中国浙江、福建等地。其具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：雀舌茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够有效抵御自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
2. 降低血脂：雀舌茶中的茶多酚能够降低血脂，预防动脉硬化和心血管疾病。
3. 减肥瘦身：雀舌茶中的儿茶素能够促进脂肪代谢，加速身体的燃脂过程，有助于减肥瘦身。
4. 改善口臭：雀舌茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够抑制口腔细菌生长，改善口臭问题。
5. 镇静安神：雀舌茶中的茶氨酸和儿茶素等成分能够促进神经系统放松，有助于缓解焦虑和压力。
总之，雀舌茶具有多种保健功效，常饮有助于促进健康。