雀舌茶的功效与作用

舌茶的功效与作用主要有以下几点：
1.清热解毒：雀舌茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内毒素，减轻炎症，舒缓肠胃不适。
2.降脂减肥：雀舌茶含有多种生物活性物质，可以促进脂肪代谢，降低血脂，有助于减肥。
3.保护心脏：雀舌茶中的茶多酚等成分可以抑制血小板凝集，降低血压和胆固醇，有助于保护心脏健康。
4.美容养颜：雀舌茶中的多种营养物质可以滋润皮肤，减少皮肤老化，有助于美容养颜。
5.提神醒脑：雀舌茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
总之，雀舌茶是一种非常有益的茶类，具有多种功效和作用，适合各种人群饮用。但是，饮用雀舌茶也要注意适量，以免过量影响健康。