雀舌茶的功效与作用

舌茶是一种优质绿茶，其功效和作用包括：
1. 抗氧化：雀舌茶中含有丰富的茶多酚，具有强烈的抗氧化作用，能够帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞健康。
2. 减肥瘦身：雀舌茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够促进脂肪代谢，抑制脂肪吸收，有助于减肥瘦身。
3. 改善口臭：雀舌茶中的茶多酚具有杀菌作用，能够有效减少口腔中的细菌，改善口臭问题。
4. 降低血脂：雀舌茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进脂肪代谢，降低血脂，预防和治疗高血脂病。
5. 改善心血管健康：雀舌茶中的茶多酚能够降低血压，改善心血管健康，预防心血管疾病。
总之，雀舌茶具有多种功效和作用，适量饮用有益身体健康。