安藏茶的功效和作用有很多，以下是其中一些：
1. 帮助消化：藏茶中含有丰富的多酚类化合物和儿茶素等成分，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化。
2. 抗氧化：藏茶中的多酚类化合物和儿茶素等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
3. 提高免疫力：藏茶中的多酚类化合物和儿茶素等成分可以提高机体免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。
4. 降低血脂：藏茶中的儿茶素等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
5. 改善睡眠：藏茶中的儿茶素等成分可以促进神经系统的舒张，有助于改善睡眠质量。
6. 抗炎抗菌：藏茶中的多酚类化合物和儿茶素等成分具有很强的抗炎抗菌作用，可以预防感染和炎症。
总之，雅安藏茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用。但是，因为含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用可能会对身体造成不利影响，需要适量饮用。