霉茶叶有什么好处

茶叶通常指的是发酵程度较高的普洱茶,其好处包括:
1. 帮助消化:霉茶叶中含有丰富的茶多酚和微生物,可以促进肠道蠕动,帮助消化。
2. 降低血脂:霉茶叶中的茶多酚和微生物可以降低血脂,预防心血管疾病。
3. 增强免疫力:霉茶叶中的微生物可以增强免疫力,预防感染。
4. 保持身材:霉茶叶中的茶多酚可以抑制脂肪吸收,帮助保持身材。
5. 缓解压力:喝一杯热茶可以缓解压力,放松身心。