茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：霉茶中含有丰富的酶类物质，可以促进肠道消化，缓解胃肠不适。
2. 降低血脂：霉茶中的多酚类物质可以降低血脂，预防心血管疾病的发生。
3. 抗氧化：霉茶中的茶多酚和黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，可以保护细胞不受自(zì)由(yóu)基的伤害。
4. 养生护肝：霉茶中的多种微量元素和氨基酸，可以促进肝脏功能，有助于肝脏的修复和保护。
5. 提高免疫力：霉茶中的多种营养物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
总之，霉茶具有很多的功效和作用，是一种非常健康的饮品。但是需要注意的是，由于霉茶的制作过程比较特殊，如果质量不好或者保存不当，会导致霉菌的滋生，从而对人(rén)体(tǐ)健康产生不良影响。因此，在饮用霉茶之前，一定要选择正规的品牌和渠道，确保其品质安全。
霉茶的功效与作用
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