青柑茶什么时候喝

柑茶可以在任何时间喝，但最好在早上或下午喝。它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提供一些能量和精神上的刺(cì)激(jī)，但也不要过度饮用，以免影响睡眠。另外，如果您患有胃病或消化不良，最好在饭后喝，以避免刺(cì)激(jī)胃部。