青柑茶喝了有什么好处

柑茶有以下几个好处：
1. 改善消化：青柑茶含有丰富的多酚类物质，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。
2. 降低血压：青柑茶中含有的茶多酚和维生素C等成分，可以降低血压，有助于预防高血压。
3. 抗氧化：青柑茶中含有的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以延缓细胞老化，预防多种疾病。
4. 提高免疫力：青柑茶中的维生素C等成分可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 减肥：青柑茶中含有的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪代谢，有助于减肥。
总之，青柑茶是一种非常健康的饮品，可以为我们的身体带来多种好处。