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一、青柑茶有什么功效
青柑茶有什么功效
柑茶有以下几种功效：
1. 改善消化：青柑茶中含有丰富的酵素和有机酸，可以帮助消化，促进肠胃蠕动，减少便秘和胃部不适。
2. 降血脂：青柑茶中的黄酮类物质可以降低血脂和胆固醇，预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化：青柑茶富含维生素C和茶多酚等抗氧化成分，可以减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损害，延缓衰老。
4. 减肥美容：青柑茶中的茶多酚可以促进脂肪分解和代谢，有助于减肥和美容。
5. 增强免疫力：青柑茶中的维生素C和茶多酚可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。