青桔茶的功效与作用

橙茶是一种以绿茶为基础,加入橙皮和其他草药调制而成的茶饮。其主要功效与作用包括:
1. 帮助消化:青橙茶中的橙皮和其他草药含有丰富的挥发油,可以促进消化液分泌,缓解胃部不适。
2. 抗氧化:青橙茶中的绿茶含有丰富的茶多酚,具有很强的抗氧化作用,可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
3. 降脂减肥:青橙茶中的绿茶和橙皮都具有降脂减肥的作用,可以帮助减少脂肪的堆积,减轻体重。
4. 提神醒脑:青橙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和其他草药可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高人的警觉性和注意力。
5. 改善皮肤:青橙茶中的绿茶和橙皮含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以改善皮肤质量,减少皱纹和色斑。