砖茶是一种经过压制和发酵的茶叶，具有以下功效和作用：
1. 去脂减肥：青砖茶中含有多种生物活性物质，可以促进脂肪分解和代谢，帮助减轻体重和脂肪含量。
2. 改善消化：青砖茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，可以刺(cì)激(jī)胃肠蠕动，促进消化和吸收。
3. 降低血压：青砖茶中的茶多酚和咖啡碱等成分，可以扩张血管，促进血液循环，降低血压。
4. 抗氧化：青砖茶中的多种生物活性物质，具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基损伤，延缓衰老。
5. 提神醒脑：青砖茶中的咖啡碱和茶多酚等成分，可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高警觉性和注意力。
总的来说，青砖茶是一种营养丰富、功效多样的茶叶，适合各种人群饮用。