防秋季感冒,最好的方法是加强锻炼、保持充足的睡眠和饮食平衡。此外,可以适当补充维生素C和锌等营养素。如果已经感冒,可以根据症状选择相应的药物,但不建议盲目使用药物预防感冒。如果有疑问,建议咨询医生的建议。
已发布
分类
来自
admin
标签: