饭后喝茶什么时候喝最好

后喝茶最好在饭后30分钟到1小时之间饮用。这是因为饭后30分钟到1小时之间，胃肠道已经完成了初步的消化和吸收，此时喝茶可以起到促进消化、减轻脂肪吸收和帮助排出废物等作用。但也要注意不要过量饮用茶，以免影响身体健康。