饭后多久可以喝老白茶

般来说，饭后30分钟到1小时左右可以喝老白茶。这样可以避免茶叶的鞣酸对食物的影响，同时也有利于身体吸收茶叶中的营养成分。不过具体时间还要根据个人情况和饮食习惯来选择。