般来说，饭后30分钟到1小时左右可以喝茶。这是因为饭后胃肠道需要一定时间来消化食物，如果立刻喝茶，茶叶中的鞣酸会与胃中的蛋白质结合，影响蛋白质的消化吸收。同时，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，对胃黏膜造成刺(cì)激(jī)。因此，建议在饭后适当等待一段时间再喝茶。
饭后多长时间可以喝茶
来自
般来说，饭后30分钟到1小时左右可以喝茶。这是因为饭后胃肠道需要一定时间来消化食物，如果立刻喝茶，茶叶中的鞣酸会与胃中的蛋白质结合，影响蛋白质的消化吸收。同时，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，对胃黏膜造成刺(cì)激(jī)。因此，建议在饭后适当等待一段时间再喝茶。
来自