生普洱茶有以下几个功效：
1. 帮助消化：生普洱茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以刺(cì)激(jī)胃肠道的蠕动，促进消化和吸收。
2. 降低血脂：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪代谢，降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，可以消除自(zì)由(yóu)基对细胞的损伤，预防衰老和疾病。
4. 排毒养颜：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进肝脏和肾脏的排毒功能，净化血液，保持皮肤健康。
总之，饮用生普洱茶可以促进消化、降低血脂、抗氧化、排毒养颜等多种功效。但需要注意的是，生普洱茶有刺(cì)激(jī)性，不宜过量饮用。同时，饮用普洱茶前最好先咨询医生或茶艺师的建议。