首乌茶的功效与作用

乌茶的功效与作用包括：
1. 养肝明目：首乌茶可以滋补肝肾，促进血液循环，改善眼睛疲劳、视力模糊等问题。
2. 增强免疫力：首乌茶具有一定的抗氧化和抗炎作用，可以提高身体免疫力。
3. 延缓衰老：首乌茶中含有多种活性成分，可以减缓细胞老化，降低衰老速度。
4. 抗菌消炎：首乌茶中的多种成分具有抗菌、消炎作用，可以预防感染和炎症。
5. 改善睡眠：首乌茶中的一些成分可以促进神经系统的放松，帮助改善睡眠质量。
6. 降低血脂：首乌茶中的一些成分可以降低血脂，预防心血管疾病的发生。
需要注意的是，首乌茶虽然有很多好处，但是也有一些禁忌人群，比如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等，需要在医生指导下饮用。