山绿茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：高山绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基对身体的损害，减缓衰老过程。
2. 降低血脂：高山绿茶中的茶多酚可以帮助降低血脂，预防心血管疾病。
3. 降血压：高山绿茶中的茶多酚还可以帮助降低血压，减轻高血压患者的症状。
4. 改善消化：高山绿茶中的儿茶素可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
5. 减肥：高山绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的积累，达到减肥的效果。
6. 提高免疫力：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以提高免疫力，增强人(rén)体(tǐ)抵御疾病的能力。
总之，高山绿茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，对人(rén)体(tǐ)健康有很大的好处。
高山绿茶的功效与作用
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