山绿茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化作用：高山绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，能够有效地抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减少细胞氧化损伤，保护身体健康。
2. 降低血压、降脂作用：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够有效地降低血压和血脂，对心血管系统有保护作用。
3. 提高免疫力：高山绿茶中含有丰富的维生素C、维生素E、锌等微量元素，能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感染和疾病。
4. 抗癌作用：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够抑制肿瘤细胞的生长，具有一定的抗癌作用。
5. 改善口气、口臭：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够杀灭口腔细菌，改善口气和口臭。
6. 延缓衰老：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够延缓细胞衰老，保持身体健康。
总之，高山绿茶的功效与作用非常多，但是需要注意的是，适量饮用才能发挥最(zuì)佳(jiā)效果，过量饮用反而会对身体造成负面影响。
高山绿茶的功效与作用
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