山绿茶的功效与作用如下：
1. 抗氧化：高山绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有强烈的抗氧化作用，有助于减少自(zì)由(yóu)基的损害，保护身体细胞。
2. 改善心血管健康：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血压和胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
3. 减肥：高山绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的堆积，帮助减肥。
4. 改善免疫力：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素可以增强身体的免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。
5. 保护肝脏：高山绿茶中的茶多酚可以减轻肝脏受到损害的程度，有助于保护肝脏健康。
6. 抗癌：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素可以防止癌细胞的生长和扩散，有助于预防癌症。
总之，高山绿茶具有多种健康功效，可以作为日常饮品来饮用，有利于促进身体健康。
高山绿茶的功效与作用
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