高山绿茶的功效与作用

山绿茶的功效与作用包括以下几点：
1. 抗氧化：高山绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，预防细胞氧化和老化。
2. 降血脂：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，减少胆固醇沉积，预防心血管疾病。
3. 抗癌：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抑制肿瘤细胞生长的作用，可以预防多种癌症。
4. 促进消化：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进肠道蠕动，增加胃肠液分泌，帮助消化。
5. 增强免疫力：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以增强机体免疫力，预防感冒和其他疾病。
总之，高山绿茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，适合人们日常饮用。