山绿茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：高山绿茶中含有大量的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害，保护细胞健康。
2. 促进代谢：高山绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和其他生物活性物质可以促进代谢，帮助身体消耗更多的能量，减少脂肪的积累。
3. 降低血脂：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。
4. 改善口气：高山绿茶中的氟化物和多酚等物质可以抑制口腔细菌的生长，减少口臭的发生。
5. 提高免疫力：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以提高免疫力，预防感染和疾病的发生。
总之，高山绿茶是一种非常健康的饮品，长期饮用可以带来多种健康益处。
高山绿茶的功效与作用
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