山绿茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：高山茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等化合物，具有强烈的抗氧化作用，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
2. 增强免疫力：高山绿茶中的茶多酚等活性成分可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感染和疾病的发生。
3. 降低血脂：高山绿茶中的茶多酚可以降低血脂，预防和改善高血压、高血脂等心血管疾病。
4. 促进消化：高山绿茶中的儿茶素可以促进消化，缓解胃肠不适，还可以减少腹泻和便秘的发生。
5. 改善口气：高山绿茶中的多酚类物质可以抑制口腔中细菌的生长，有效改善口气。
总之，高山绿茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，适合人群广泛。
高山绿茶的功效与作用
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