山绿茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 抗氧化：高山绿茶中富含茶多酚等抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生和活性，减少氧化反应对人(rén)体(tǐ)的伤害。
2. 改善心血管健康：高山绿茶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
3. 提高免疫力：高山绿茶中的多种营养物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病的发生。
4. 促进消化：高山绿茶中的茶碱可以促进胃液分泌，有利于消化食物，缓解胃部不适等问题。
5. 抗癌防癌：高山绿茶中的多种化学物质具有抗癌防癌的作用，可以减少癌细胞的生长和扩散。
总之，高山绿茶是一种非常健康的饮品，可以为人(rén)体(tǐ)带来多种好处。但是需要注意的是，饮用过量可能会对身体造成负面影响，所以要适量饮用。
高山绿茶的功效与作用
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