高温喝什么茶最好

高温天气中，最好选择清凉解暑的茶，比如绿茶、菊花茶、绿豆汤、薄荷茶等。这些茶都具有清热解毒、解暑降温的功效，可以帮助身体降温、消暑解渴。同时，避免喝过于刺(cì)激(jī)的茶，比如红茶、咖啡等，因为这些茶会刺(cì)激(jī)身体产生更多的热量，不利于身体降温。