高温天喝什么茶最好

高温天，可以喝一些清凉解暑的茶，比如绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬茶等。这些茶叶都有清热解毒、消暑降温的作用，可以帮助身体排汗散热，缓解热浪带来的不适感。同时，也可以根据自己的口感喜好来选择适合自己的茶叶。