血压患者可以适量饮用绿茶。绿茶富含茶多酚,具有降血压、降血脂、抗氧化等功效,但是过量饮用也会对身体造成负面影响。建议每天饮用不超过3杯绿茶,最好在饭后30分钟左右饮用,避免空腹喝茶。同时,如果患有高血压等慢性疾病,还需根据医生的建议进行合理的饮食调理。
高血压可以喝绿茶吗
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血压患者可以适量饮用绿茶。绿茶富含茶多酚,具有降血压、降血脂、抗氧化等功效,但是过量饮用也会对身体造成负面影响。建议每天饮用不超过3杯绿茶,最好在饭后30分钟左右饮用,避免空腹喝茶。同时,如果患有高血压等慢性疾病,还需根据医生的建议进行合理的饮食调理。
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