高血压可以喝茶吗

血压患者可以适量饮用一些茶,但要注意选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶叶,如绿茶、白茶、黄茶等。此外,不要过量饮用,建议每天控制在3-4杯左右,并避免在睡前饮用。同时,高血压患者应该通过改变生活方式和饮食习惯来控制血压,如减少盐分摄入、增加蔬果摄入、适量运(yùn)动(dòng)等。如果血压仍不能得到有效控制,应及时就医并按医生建议进行治疗。