高血压喝红茶还是绿茶

议高血压患者喝绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有降血压、降血脂、抗氧化等多种保健作用，有助于预防和改善高血压等心血管疾病。而红茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶黄素等成分，会刺(cì)激(jī)心血管系统，不利于高血压患者的健康。但是，高血压患者在选择绿茶时也要注意不要饮用过多，以免对身体造成负面影响。