高血压喝红茶还是绿茶

议高血压患者喝绿茶。绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压、抗氧化、抗炎等作用，而红茶中的茶黄素和茶红素等成分则可能会增加血压。但是，不管是喝红茶还是绿茶，都应该适量饮用，不宜过量。同时，高血压患者还应该注意饮食和生活习惯，定期测量血压，遵医嘱用药。