血压患者可以多吃以下食物：
1.低钠盐：选择低钠盐代替普通盐，每日摄入不超过6克。
2.水果和蔬菜：富含维生素和矿物质，可以帮助控制血压。
3.全谷物食品：如全麦面包、糙米等，富含膳食纤维，有助于降低血压。
4.低脂肪乳制品：如脱脂牛奶、低脂奶酪等，富含钙和维生素D。
5.鱼类：富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血压。
6.坚果和种子：如核桃、杏仁等，富含健康脂肪和纤维。
7.豆类：如豆腐、豆类等，富含膳食纤维和蛋白质。
需要注意的是，高血压患者应避免高盐、高脂、高糖和高胆固醇的食物，如咸肉、油炸食品、甜食、动物内脏等。同时，饮食要搭配运(yùn)动(dòng)、减轻压力等措施，才能更好地控制血压。