鲜桂花的功效与作用

桂花具有以下功效与作用:
1. 调节气味:鲜桂花具有独特的香味,能够调节室内气味,使人感到清新、舒适。
2. 缓解压力:鲜桂花的香味能够缓解压力,减轻紧张情绪,有助于放松身心。
3. 改善睡眠:鲜桂花具有安神助眠的作用,能够改善睡眠质量,让人更容易入睡。
4. 调节肠胃:鲜桂花有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘、消化不良等问题。
5. 抗氧化:鲜桂花中含有丰富的抗氧化物质,有助于防止细胞损伤和衰老。
6. 抗菌消炎:鲜桂花具有一定的抗菌消炎作用,能够预防和治疗一些感染性疾病。