鹧鸪茶怎么喝

鸪茶是一种传统的中药茶,具有清热解毒、利尿消肿、平肝明目等功效。以下是鹧鸪茶的喝法:
1.泡茶:将鹧鸪茶放入茶壶中,用沸水冲泡5-10分钟,即可饮用。
2.煮茶:将鹧鸪茶放入锅中,加水煮沸后转小火煮10-15分钟,去掉渣后即可饮用。
3.加蜜糖:鹧鸪茶味道较苦,可以加入适量的蜜糖调味。
4.冷却饮用:将泡好的鹧鸪茶放入冰箱冷却后饮用,口感更佳清凉。
需要注意的是,鹧鸪茶并非适合所有人饮用,孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者等人群应避免饮用。同时,鹧鸪茶的饮用量应适量,不宜过量。