山毛峰是一种优质的绿茶,具有以下功效:
1. 减肥瘦身:黄山毛峰含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分,可以促进新陈代谢,帮助消耗脂肪。
2. 提神醒脑:黄山毛峰中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高大脑对外界刺(cì)激(jī)的敏(mǐn)感(gǎn)度,使人保持清醒状态。
3. 抗氧化:黄山毛峰中富含的茶多酚等成分具有抗氧化作用,可以清除自(zì)由(yóu)基,保护细胞不受损伤。
4. 降血脂:黄山毛峰中的茶多酚可以降低血脂,预防心脑血管疾病。
5. 防癌抗癌:黄山毛峰中的茶多酚能够抑制致癌物质的合成,具有一定的防癌抗癌作用。
黄山毛峰有什么功效
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