黄精是什么东西

精是一种中药材，常用于补益肝肾、益精补髓、滋阴润燥等方面。它的主要成分是黄精苷、黄精酸、黄精甙等。黄精还可以用于食疗，可以煲汤或煮粥食用，具有滋补养生的功效。