黄芪枸杞泡水喝的功效与作用及禁忌

芪枸杞泡水喝的功效与作用包括：
1. 增强免疫力：黄芪和枸杞都具有增强免疫力的作用，能够提高人(rén)体(tǐ)的抵抗力，预防感冒和疾病。
2. 抗衰老：枸杞中富含的多种抗氧化物质可以减缓细胞老化，延缓衰老。
3. 改善睡眠：黄芪和枸杞都具有镇静作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑。
4. 补气养血：黄芪可以补充气血，提高身体的能量水平，改善疲劳和虚弱。
5. 保护肝脏：黄芪具有保护肝脏的作用，可以降低肝脏的负担，预防肝病。
黄芪枸杞泡水喝的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用，应该谨慎使用。
2. 高血压、糖尿病等患者应该少量饮用或避免饮用。
3. 个别人群可能对黄芪或枸杞过敏，应该注意观察身体反应。