芪枸杞是一种中药材,常用于调理身体,增强免疫力。其主要功效包括:
1. 补益气血,提高免疫力:黄芪和枸杞都具有补益气血的作用,能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力,增强抵抗力。
2. 保护肝脏:黄芪具有保肝作用,可减轻肝脏负担,防止肝脏损伤。
3. 抗衰老:黄芪和枸杞都含有丰富的抗氧化物质,能够延缓衰老过程。
4. 改善睡眠:枸杞具有安神助眠的作用,能够改善睡眠质量。
然而,黄芪枸杞也有一些禁忌,包括:
1. 脾虚湿重、胃肠不适、口干舌燥、口渴多饮的人不宜食用。
2. 风热感冒、发热、口舌生疮、便秘和腹泻等症状加重期不宜食用。
3. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用。
4. 服用药物期间不宜食用,尤其是血压药、降糖药等药物。