芪泡茶有以下作用：
1. 提高免疫力：黄芪含有多种活性成分，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，增加白细胞数量，提高机体的抵抗力。
2. 补气养血：黄芪是一种常用的中药材，具有补气养血的作用，可以促进血液循环，增加血红蛋白含量，改善贫血症状。
3. 抗疲劳：黄芪能够促进人(rén)体(tǐ)能量代谢，增加精力，缓解疲劳，提高工作效率。
4. 抗氧化：黄芪富含多种抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，减少氧化应激，防止老化和疾病的产生。
5. 改善睡眠：黄芪具有镇静作用，可以缓解压力，改善睡眠质量，提高睡眠效果。
黄芪泡茶有什么作用
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