茶具有清热解毒、降脂减肥、抗氧化、提神醒脑等功效。它可以缓解身体疲劳、促进新陈代谢、降低血脂、预防心脑血管疾病、抗衰老、美肤养颜等。此外,黄茶还含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康有很好的保健作用。
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