黄茶的功效与作用及禁忌

茶是中国传统名茶之一，具有多种功效和作用。首先，黄茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等多种营养成分，可以起到抗氧化、抗衰老的作用，对预防心脑血管疾病、癌症等疾病具有一定的保健作用。其次，黄茶还含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以提神醒脑、促进消化，改善口臭等问题。但是，黄茶也有一些禁忌，例如饮用过多会对肠胃产生负担，引起胃肠不适；另外，黄茶也不适合孕妇、高血压人群等特定人群饮用。