乌龙茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚等成分，可以促进身体代谢和脂肪燃烧，但并不能直接减肥。正确的减肥方法应该是合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)，配合饮用黑乌龙茶可以起到辅助作用。
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