黑乌龙茶搭配什么可以减肥

乌龙茶本身就有一定的减肥效果，因为它含有丰富的多酚类物质，可以促进脂肪代谢和燃烧。如果想要加强减肥效果，可以搭配一些低热量、高纤维的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，同时也要注意控制饮食和适量运(yùn)动(dòng)。