乌龙茶有以下几个作用：
1. 帮助消化：黑乌龙茶中含有较多的茶多酚和儿茶素，可促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适，促进消化。
2. 改善血脂：黑乌龙茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：黑乌龙茶中的茶多酚和儿茶素具有一定的抗菌消炎作用，有助于预防感染。
4. 提神醒脑：黑乌龙茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提升警觉性和注意力。
5. 抗氧化：黑乌龙茶中的茶多酚和儿茶素具有一定的抗氧化作用，有助于预防衰老和癌症。