黑乌龙茶的功效与作用及禁忌

乌龙茶的功效和作用包括：
1. 帮助消化：黑乌龙茶含有鞣酸，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
2. 降低血脂：黑乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 祛火解毒：黑乌龙茶有清热解毒的作用，可以消除体内热毒，缓解口干舌燥等症状。
4. 抗氧化：黑乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。
黑乌龙茶的禁忌：
1. 建议孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人和体弱者少饮或避免饮用。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病、肾病等疾病的人应避免饮用。
3. 饮用过多会导致茶多酚过量，引起头晕、心慌、恶心、呕吐等不适症状。