黑乌龙茶的功效与作用及禁忌

乌龙茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：黑乌龙茶含有丰富的鞣酸和茶多酚，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进食物消化。
2. 降低血脂：黑乌龙茶中的茶多酚可以降低血脂，预防高血压、高血脂等疾病。
3. 抗氧化：黑乌龙茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，有助于延缓衰老和预防癌症等疾病。
4. 提神醒脑：黑乌龙茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以提高大脑的警觉性和反应速度。
黑乌龙茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 糖尿病患者应慎重饮用，因为黑乌龙茶中含有一定的糖分。
3. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人不宜饮用，以免加重病情。
4. 长期大量饮用会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒，出现头痛、失眠等症状。